中医药膳荷叶减肥茶

荷叶减肥茶

【来源】《华夏药膳保健顾问》

【组成】荷叶60g，生山楂10g，生薏苡仁10g，橘皮5g。

【制作用法】1.将鲜嫩荷叶洗净晒干，研为细末。 2.其余各药亦晒干研为细末，混合均匀。 3.以上药末放入开水瓶，冲入沸水，加塞，泡约30分钟后即可饮用。 4.以此代茶，日用1剂，水饮完后可再加开水浸泡。连服3～4个月。

【专家点评】本方所主为痰气交阻、脾不健运所致的脂肪堆积、形体肥胖之证，治宜健脾消食、升清降浊、降脂减肥。方中荷叶味苦、涩，性平，入肝、脾、胃经，有利水湿、升清阳、清热解暑等作用。薏苡仁长于健脾利湿，为脾虚湿停者常用之药，可与荷叶共奏健脾利湿、降脂减肥之功。山楂味酸甘，是消食化积、散瘀行滞的良药。橘皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用。根据上述组方原理，本膳不仅能用于单纯性肥胖、高脂血症，还可以作为糖尿病、脂肪肝、胆石症等病症患者的日常保健品。

【应用】脾虚湿盛（肥胖）证。适用于脾虚湿盛所致纳呆、体倦怠动、舌苔厚腻、单纯性肥胖、高脂血症等。

【使用注意】本药膳方多寒凉之药，故肥胖患者见有阴虚征象者不宜食用，恐利水更伤阴津；若阳虚较重，则本方温阳乏力，亦不宜用。另须注意荷叶畏桐油、茯苓、白银。