泻下类

苏子麻仁粥，本方所治之证为津液不足，肠道失于濡润，传导无力所致。治宜润肠通便。方中紫苏子气味辛温，入肺、肝二经，长于降肺气，肺与大肠相表里，肺气肃降有助于腑气通畅。麻子仁气味辛甘平，质润，入大肠、胃、脾三经，具有润滑肠道，缓下通便之功。两药同用，上开肺闭，下润肠燥，尽显配伍之妙，以之为粥，更合调治结合的药膳宗旨。本方可谓是通便药膳粥食的经典方剂。

2025-05-27

郁李仁粥，本方所治之证为大肠燥涩，水气不利所致的便秘。方中郁李仁辛、苦、甘，性平，归脾、大肠、小肠经，《本草经疏》谓其“性专降下，善导大肠燥结，利周身水气”。故本膳用于痰饮水湿所致的大小便不利最为适宜。方中加粳米煮粥，可以减少滑肠通便引起的腹部隐痛反应，缓和药效。二味合用具有润肠通便、利水消肿之功。

2025-05-27

蜂蜜决明茶，本方适用于热病伤津，或老人、产妇津液不足，大肠干燥，无以润滑大便所致的便秘，即所谓“无水舟停”之症，治宜滋润肠燥，通下大便。方中决明子富含油脂而质润，上清肝火，下润大肠，故能用于肠燥便秘。蜂蜜功善润肠通便，润肺止咳，滋养和中，久服养颜，是天然的营养性润下剂。二药合用，润燥滑肠，泄热通便，且作用平和，副作用较少。

2025-05-27

牛髓膏，本方所治之证，为精气不足，肠道失濡，津液匮乏所致的各种虚损之证。方中人参大补元气，牛髓养精壮骨，据《神农本草经》记载牛髓油“主补中，填骨髓，久服增年”。山药健脾益气；桃仁、杏仁、核桃仁均为植物种仁，脂多而质润，用以润肠通便，加上蜂蜜养正润下，合而成为扶正气、补虚损、润肠枯、通大便之方。

2025-05-27

杏仁汤，本方所治之证为气机郁滞所致的便秘，治宜理气宽肠，润燥通便。方中杏仁润肠通便兼降肺气以助大肠传导。火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证。板栗性味甘温，具有益气健脾、厚补胃肠的作用。加之芝麻益肝补血、滋阴润肠。诸药合用，使体虚得补，肠燥得润，腑气得通，共成补虚润下之剂。

2025-05-27

桃花馄饨，本方所治之证为大肠传化失司，粪便、饮食、痰水胀塞下焦而成，治宜泻下通便。方中桃花味苦性平，行气活血，泻下通便，可攻逐干便，解除胀塞，有通便、利水双重功效。面粉味甘微温，长于养脾气、厚肠胃，且略通二便，本方用桃花辅助以通二便，并有保护胃肠之功。

2025-05-27

番泻叶茶，本方所主之证因热邪入胃肠，与肠中糟粕相结，实热与积滞结于阳明之腑，气机阻滞，腑气不通而成。治宜攻下通便，清导实热。方中番泻叶具有泻下作用。番泻叶作用较广泛而强烈，用于急性便秘比慢性便秘更适合。

2025-05-27