中医药膳蜂蜜决明茶

蜂蜜决明茶

【来源】《食物本草》

【组成】生决明子10～30g,蜂蜜适量。

【制作用法】1.将决明子捣碎，加水200～300mL,煎煮5分钟。 2.冲入蜂蜜，搅匀后当茶饮用。 3.每日早、晚分服。

【专家点评】本方适用于热病伤津，或老人、产妇津液不足，大肠干燥，无以润滑大便所致的便秘，即所谓“无水舟停”之症，治宜滋润肠燥，通下大便。方中决明子富含油脂而质润，上清肝火，下润大肠，故能用于肠燥便秘。蜂蜜功善润肠通便，润肺止咳，滋养和中，久服养颜，是天然的营养性润下剂。二药合用，润燥滑肠，泄热通便，且作用平和，副作用较少。

【应用】燥热内结证。适用于热病伤津所致的大便干燥不通，数日不行，兼肝火上炎，目赤肿痛，头痛眩晕，小便短赤，舌红苔黄燥，脉滑数者；亦可用于老人肠燥便秘兼有高血压、高脂血症者。

【使用注意】决明子通便，宜生用、打碎入药，煎煮时间不宜过久，否则有效成分破坏，作用降低。所含蒽苷有缓泻作用，大剂量可致剧泻。故应注意用量。

【附方】决明子萝卜子茶(《食物本草》)由决明子15g,萝卜子10g,蜂蜜适量组成。功效清热润燥，泻下通便，尤其适合食积便秘者。