福建省:食药同源特色产品精要

  • 时间:2025-06-16
  • 编辑:人之康

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一、道地中药材(福九味核心)

建莲子(建宁县)

特色:中国三大名莲之一,种皮白净,颗粒饱满,历代皇家贡品。

功效:补脾止泻、益肾固精,常用于药膳(如莲子百合粥),《本草纲目》载 “交心肾,厚肠胃”。

荣誉:国家地理标志产品,“福九味” 之首。

柘荣太子参(柘荣县)

特色:块根肥大、皂苷含量高,全国产量占比超 60%。

功效:补气养阴,儿童健脾常用(如太子参炖瘦肉),适合气虚体质。

荣誉:国家地理标志保护产品,“中国太子参之乡”。

福建金线莲(武平、明溪、南靖等)

特色:野生于深山阴湿处,素有 “药王” 之称,林下仿野生种植为主。

功效:保肝解酒、降血糖、抗炎,民间用于小儿惊风、糖尿病调理。

非遗:南靖 “金线莲栽培技艺” 入选省级非遗。

铁皮石斛(冠豸山、华安等)

特色:附生岩石或树干,多糖含量高,鲜条可嚼食,干品入膳。

功效:益胃生津、滋阴清热,常见于石斛炖鸡汤、石斛茶。

荣誉:冠豸山铁皮石斛获国家地理标志。

黄精(漳州、三明等)

特色:九蒸九晒传统工艺加工,药食两用,可制黄精茶、黄精糕。

功效:补气养阴、健脾润肺,《本草纲目》称 “血气双补”。

产品:漳州芳晟农业开发黄精酒、黄精芝麻丸等八大系列。

二、地方特色食药同源农产品

安溪铁观音(安溪县)

特色:乌龙茶代表,连续 10 年品牌价值全国第一,富含茶氨酸。

功效:降脂减肥、抗氧化,民间用于消积食、提神,“茶疗” 典型。

延伸:茶食品(茶月饼、茶糖)、茶枕等保健产品。

洛江虹山红心地瓜(泉州洛江)

特色:明代万历年间种植,淀粉含量高,甜似柿饼,可蒸可烤。

功效:健脾胃、通肠道,中医视其为 “补虚乏、益气力” 的食疗佳品。

德化淮山(德化、安溪)

特色:块茎松嫩,蒸煮易熟,“山格淮山” 为地理标志。

功效:补脾益胃、补肺益肾,常用于脾胃虚弱食疗(如淮山排骨汤)。

永春佛手茶(永春县)

特色:叶片形似佛手,乌龙茶中稀有品种,茶汤金黄透亮。

功效:消胀止痢,民间用于结肠炎调理,《永春县志》载 “止渴消食,明目益思”。

德化生姜(德化大铭乡)

特色:个大皮薄、姜味浓郁,“早上三片姜,赛过喝参汤” 俗语流传。

功效:驱寒暖胃、止呕,姜糖、姜茶为传统伴手礼,药食两用典范。

建宁泽泻(建宁县)

特色:全国最大泽泻产区,块茎入药,切片可炖药膳。

功效:利水渗湿、降血脂,常用于高血压、高血脂调理(如泽泻粥)。

三、非遗技艺药食产品

黄金兴咸金枣(漳州诏安)

工艺:五代传承,金橘 + 10 余味中药(陈皮、丁香等)腌制,非遗技艺(2009 年省级)。

功效:健脾胃、化痰止咳,晕车晕船常备,被誉为 “海上丝绸之路中国符号”。

荣誉:福建老字号,咸金枣制作技艺列入非遗。

宋陈咸橄榄(漳州诏安)

特色:橄榄经数年陈化,咸香回甘,佐以甘草、薄荷等中药。

功效:润喉利咽、解河豚毒,民间用于慢性咽炎调理。

梅灵丹(漳州诏安)

配方:青梅 + 茯苓、砂仁等,古法蜜渍发酵,酸甜开胃。

功效:消食化积、理气醒酒,非遗保护产品。

永春白鸭汤(永春县)

原料:白番鸭(清朝中期引进),配金线莲、姜片文火慢炖。

功效:滋阴降火、补中益气,闽南坐月子及术后滋补首选,“一鸭胜三参”。

四、山海特色药食资源

宁德牡蛎(霞浦、连江)

特色:“海洋牛奶”,锌含量高,鲜食或制牡蛎干。

功效:滋阴潜阳、软坚散结,中医用于甲状腺结节调理。

连江海带

特色:叶片宽厚,碘含量丰富,可凉拌、炖汤。

功效:软坚化痰、降血压,《本草纲目》载 “治水病瘿瘤”。

德化黑鸡 / 黑羊(德化戴云山)

特色:400 年驯化黑毛品种,“以黑为补” 理念,肉质紧实。

功效:滋阴补肾,黑鸡汤常用于产后恢复,黑羊肉温补驱寒。

平和琯溪蜜柚

特色:红心柚含番茄红素,中医视为 “理气化痰” 水果。

延伸:柚皮制蜜饯,有理气健脾功效,药食同源两用。

武夷山红菇

特色:野生菌中 “红钻石”,味甘性温,炖鸡汤补血。

功效:滋阴补肾、防癌抗癌,民间用于贫血、产后缺乳调理。

五、创新药食产品

黄精衍生品:九制黄精茶(漳州)、黄精酒、黄精胶原蛋白肽(药食同源深加工)。

金线莲深加工:金线莲茶、金线莲含片、金线莲面膜(提取多糖抗氧化)。

太子参药膳包:标准化汤包(太子参 + 黄芪 + 枸杞),适合家庭食疗。

福建食药同源产品以 “福九味” 中药材为核心,结合山海特色农产品(如茶、薯、禽、菌),融合非遗炮制技艺(如黄金兴咸金枣、九制黄精),形成 “药食同源 + 地域文化 + 现代加工” 的特色体系,兼具传统养生智慧与创新消费场景。



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