白芷升麻汤：食药同源的温和滋补养生汤

出自《奇效良方》。

【组成】白芷1钱半（4.5克），升麻1钱（3克），桔梗1钱（3克），生黄芩3钱（9克），酒黄芩4钱（12克），红花半钱（1.5克），甘草（炙）半钱（1.5克）。

【功能主治】臂上生痈，肿痛，右手脉大，未成脓者。

【用量用法】上作1服。水2盅，酒半盅，煎至8分，食后服。

白芷升麻汤是一款融合食药同源理念的养生汤品，以白芷和升麻为主要食材，搭配其他天然配料慢炖而成。这款汤品弱化中药材概念，突出食药物质的温和滋补作用，具有提神醒脑、温和调理的特点。适合日常饮用，既能补充营养，又能帮助缓解疲劳，是家庭养生餐桌上的健康选择。做法简单，味道鲜美，兼顾食疗与美味。