菊楂决明茶：食药同源的"三高"养生茶，清肝明目一杯搞定

菊花10克 ，生山楂片15克 ，决明子15克。 将决明子打碎 ，同菊 花、 生山楂片水煎。 可酌加白糖 ，代茶饮。 具有疏风、 散热、 平肝、 润肠通便、 降压等功效 ，适用于高血压合并冠心病的患者 ，对于阴虚 阳亢、大便秘结等症效果更好。

菊楂决明茶是一款融合菊花、山楂和决明子的经典养生茶饮，完美诠释了"食药同源"的健康理念。菊花清热明目，山楂消食降脂，决明子润肠通便，三者搭配既弱化了中药材的属性，又充分发挥了食药物质的保健价值。特别适合三高人群日常饮用，能帮助调节血压、改善视力、促进消化。制作简单，只需将原料沸水冲泡即可，是办公族、中老年人养生保健的理想选择。每天一杯，让您在享受茶香的同时，轻松收获健康益处。