葱豉黄酒汤：食药同源的冬季暖身养生汤

连须葱白30克 ，淡豆豉15克 ，黄酒50克。 先将豆豉加适量水煎煮 约10分钟 ，再放入洗净切碎的连须葱白 ，继续煎煮5分钟 ，滤出煎液 ， 加入黄酒，趁热服用。每日分2次服。解表散寒，适用于风寒型感冒。

葱豉黄酒汤是一款融合食药同源理念的养生汤品，以葱白、豆豉和黄酒为主要食材，具有温中散寒的功效。这款汤品通过天然食材的搭配，温和调理身体，特别适合冬季驱寒暖身。弱化中药材概念，突出食药物质的保健作用，既保留了传统食疗的智慧，又符合现代健康饮食需求，是家庭日常保健的暖心选择。