峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【组成】大米100克，山药1/3根，黑芝麻、梨汁、冰糖各适量。
【制作用法】1、材料洗净，山药切成滚刀小块。 2、将大米、山药和黑芝麻放入锅中,加适量水、梨汁、 冰糖，盖盖大火煮，大火煮沸后转小火煮10分钟即成。
【专家点评】黑芝麻中富含维生素E,可以促进细胞分裂,有利于胎 儿的健康生长发育。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和 脂肪酸和卵磷脂,这也是孕6个月孕妇必需的营养素。
【适用人群】孕产妇
中医药膳黑芝麻粥
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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