峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【组成】粳米100克,紫苋菜250克,盐、香油各适量。
【制作用法】1、材料洗净，紫苋菜切成细丝，大米加水煮粥。煮 至粥成时，加入香油、紫范菜、盐，再煮两三滚即成。
【专家点评】苋菜富含易被人体吸收的钙质,对胎儿牙齿和骨略的 生长可起到促进作用,并能维持孕妇正常的心肌活动 防止肌肉痉挛(抽筋)。除此之外，此粥还具有清热 止痢、顺胎产的作用,为胎儿的顺利生产做好铺垫,
【适用人群】孕产妇
中医药膳紫苋菜粥
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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