榨菜鸡丝汤
【组成】榨菜100克,鸡肉150克,葱、姜各适量。
【制作用法】1、把鸡肉洗净,切细丝;榨菜洗净,姜去皮 切丝,葱切末。 2、把姜丝、榨菜放入适量开水中煮沸,再放 入鸡肉丝煮熟,撒上葱末。
【专家点评】鸡肉中的蛋白质含量较高,易被人体吸收利 用。鸡肉中还含有对胎儿大脑发育非常有益 的磷脂,适合孕早期的孕妇食用。
【适用人群】孕产妇
峡谷葛根粉(测试产品,勿下单)
价格: ¥28.0
奶油馒头,经过发酵的慢头有利于消化吸收,而且奶油慢头味道 香甜可口,很适合早孕反应比较严重、胃口不佳的孕 妇食用。