中医药膳榨菜鸡丝汤

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

榨菜鸡丝汤

【组成】榨菜100克,鸡肉150克,葱、姜各适量。

榨菜鸡丝汤.png

【制作用法】1、把鸡肉洗净,切细丝;榨菜洗净,姜去皮 切丝,葱切末。 2、把姜丝、榨菜放入适量开水中煮沸,再放 入鸡肉丝煮熟,撒上葱末。

【专家点评】鸡肉中的蛋白质含量较高,易被人体吸收利 用。鸡肉中还含有对胎儿大脑发育非常有益 的磷脂,适合孕早期的孕妇食用。

【适用人群】孕产妇

 



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