峡谷葛根粉(测试产品,勿下单)
价格: ¥28.0
立即购买黄瓜银耳汤
【组成】黄瓜100克,水发银耳100克,红枣5个,盐、植物油 各适量。
【制作用法】1、材料洗净,黄瓜切片,银耳撕成小块,红枣用温 水浸泡备用。 2、锅中热适量植物油,烧至五成熟,加适量水,用 中火烧开后加入银耳块、红枣,煮约5分钟。放入黄 瓜片、盐,煮熟即可。
【专家点评】银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对胎儿的生长 发育十分有益。银耳中的有效成分酸性多糖类物质 能增强人体的免疫力。此汤含有丰富的营养素,有养 胃、滋补、安胎的作用。
【适用人群】孕产妇