峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【组成】小米100克，黄豆50克，白糖适量。
【制作用法】1、材料洗净，小米碾碎，黄豆磨粉后，去除杂质 和渣子。 2、将黄豆粉用开水调匀，倒入煮沸的水中，慢慢 搅拌均匀，再次煮沸以后,下入小米碎，用小火慢 慢熬煮，最后调入白糖。
【专家点评】黄豆中畜含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管 弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，有助于胎儿 的心脏、大脑和神经系统的发育。
【适用人群】孕产妇
中医药膳黄豆小米粥
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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