峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【组成】土豆300克，菠菜50克,葱、姜、香油、花椒、干 辣椒、白醋、盐、植物油各适量。
【制作用法】1、材料洗净，土豆去皮切丝，放在开水锅中煮熟 捞出沥水备用。 2、菠菜切段,放在沸水中过2分钟，捞出沥水备用。 3、将土豆丝、菠菜段放在盆里，加入葱花。 4、锅置火上，放植物油烧热,加入花椒、干辣椒， 炸出香味后取出浇在盆中的菜上，并加入盐、香油。 白醋搅拌均匀即可。
【专家点评】土豆富含膳食纤维，可以帮助孕妇及时排除体内的 毒素，有效地预防便秘。
【适用人群】孕产妇
