峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【组成】排骨200克，黑木耳5朵，黄花菜100克，姜2片， 油菜3棵,料酒1大匙，盐1小匙。
【制作用法】1、材料洗净，排骨飞水，黑木耳泡发后撕小朵 黄花菜泡发后去蒂打成结。 2、锅中加水适量,放入除油菜以外的所有材料。 烹入料酒,中小火煮20分钟，调入少许盐。 3、待排骨熟软时，放入油菜同煮,10分钟后可根 据口味继续调味。
【专家点评】黄花菜中富含卵磷脂，对胎儿的大脑发育很有益处。
【适用人群】孕产妇
中医药膳黄花菜排骨汤
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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