峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
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【组成】芹菜150克，绿豆芽100克，香油、醋、盐、蒜泥各适量。
【制作用法】1、材料洗净，绿豆芽焯烫后用凉水泡凉，沥干水分。 2、芹菜去叶，切成3厘米的段,焯烫后用凉水泡凉,沥干水分。 3、芹菜段与绿豆芽放入容器中，加入醋、香油、蒜泥、盐拌 匀即可。
【专家点评】芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血孕妇的佳蔬。除此之外，芹菜 的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。
【适用人群】孕产妇
中医药膳芹菜拌银芽
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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