桃《日用本草》
【异名】桃实。
【基原】为蔷薇科桃属植物桃或山桃的果实。
【性味归经】甘、酸，温。归肺、大肠经。
【功效】生津润肠，活血消积，益气血，润肤色。
【应用】用于津少口渴，肠燥便秘，病理性闭经，积聚等。
1.夏日口渴，便秘，痛经新鲜桃子适量生食。（《饮食治疗指南》）
2.虚痨喘咳鲜桃3个，削去外皮，加冰糖30g，隔水炖烂后去核，每天1次。（《药用果品》）
【用法用量】鲜吃；或制成桃片、桃汁等。3～5个。
【成分】果实含有机酸，主要为苹果酸、枸橼酸和奎宁酸。含总糖29.8～100.3mg/g（鲜重），其中有果糖、葡萄糖、蔗糖、木糖等。此外，还含有紫云英苷、多酚类、膳食纤维等保健功能成分。
【药理作用】
1.西医学实验表明桃中含有较为丰富的铁元素，可参与人体血液的合成，长期食用桃可提高血液中血红蛋白的再生能力，因此桃是缺铁性贫血患者的理想辅助食品。
2.含钾多钠少，具有一定的利水作用，适合水肿患者食用。
【使用注意】不宜长期食用，容易使人生内热。
麦冬被誉为“滋阴上品”，其甘润微寒的特性使其成为调理肺、胃、心三经的良药。无论是干咳无痰、心烦失眠，还是口干舌燥，麦冬都能发挥独特的疗效。那么，麦冬具体有哪些功效？它主要治疗哪些疾病？本文将深入解析麦冬的药用价值，帮助您科学合理地运用这一中药材。
2025-05-08
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2025-05-09
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2025-05-09
杜仲叶作为中国传统中药材的重要组成部分，近年来因其显著的保健功效和药食同源特性备受关注。它不仅承载着千年的中医智慧，更在现代科学研究中被验证出多种生理活性。本文将从传统杜仲叶功效、现代药理研究、适用人群及食用方法等方面，全面解析杜仲叶的独特价值。
2025-05-10
天麻（学名：Gastrodia elata，中文名：天麻），作为一种珍贵的兰科植物，根茎在中医和东亚饮食文化中已有超过2000年的应用历史。这种生长于中国、日本、韩国等地的草本植物，因其对神经系统和心血管系统的显著功效而备受推崇。本文将详细探讨天麻的传统用途、现代科学研究、正确食用方法以及使用时的注意事项，为您提供全面的健康指南。
2025-05-11
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2025-05-11
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2025-05-11
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2025-05-11
西洋参（学名：Panax quinquefolius），又称美国人参，是一种原产于北美洲的珍贵药用植物。在传统中医中，西洋参以其补气养阴、清热生津的特性而闻名，常用于治疗气虚、阴虚等症状。随着现代科学研究的深入，西洋参的健康益处逐渐被揭示。本文将从传统中医和现代科学的角度，详细探讨西洋参的功效和主治功能，为您提供科学且实用的健康指南。
2025-05-11
铁皮石斛（学名：Dendrobium officinale），又称“石斛”或“仙草”，是传统中医中备受推崇的滋补药材。作为一种兰科植物，其干燥茎部因补阴生津、清热润燥的特性而被广泛用于养生和治疗。本文将从传统中医和现代科学的角度，详细探讨铁皮石斛的功效、作用与主治功能，为您提供全面的健康指南。
2025-05-12
