峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
立即购买淡竹叶是夏日里的 “清热能手”，既能清热泻火，又能利尿生津。不管是用来泡水喝，还是入药煎服，选对淡竹叶是关键。市场上的淡竹叶品质参差不齐，还有以苦竹叶等相似叶片冒充的，想要挑到优质的，得从外观、气味、手感、冲泡状态和与相似品的区别这几个角度仔细分辨。
看外观：细长翠绿藏 “品质密码”
优质干淡竹叶多为带茎的小段，叶片呈披针形，长 5-12 厘米，宽 1-2 厘米。颜色是浅绿色或黄绿色，表面有自然的光泽，叶脉平行清晰，像排列整齐的线条，从叶基向叶尖延伸。如果看到淡竹叶颜色发黄、发褐，或者有大面积的黑斑、霉点，大概率是存放过久或受潮变质的劣质品。
再看叶片边缘，好淡竹叶边缘光滑，没有明显的破损或虫蛀痕迹。茎部呈圆柱形，直径 1-2 毫米，表面淡黄绿色，有节，节上有残留的叶鞘。那些茎部发黑、叶片碎渣多的，品质往往不达标。另外，优质淡竹叶的叶片质地较薄，但有韧性，不会一折就断。
闻气味：清香无杂味是 “真本色”
抓起一把干淡竹叶凑近闻，优质的会散发淡淡的草木清香，像雨后竹林的味道，清新又舒服。这种香味不刺鼻，没有其他异味 —— 如果闻到霉味、酸味，或者有呛人的灰尘味，说明淡竹叶要么变质了，要么没清洗干净，带着泥沙杂质。
新鲜淡竹叶的气味更浓郁些，带着青涩的草木香；陈淡竹叶的香味则很淡，甚至几乎闻不到，这样的淡竹叶有效成分已经流失。还有个小技巧：把淡竹叶放在热水杯上熏一下，优质淡竹叶的香味会更明显，劣质的可能会透出怪味。
摸手感：干燥轻脆带 “新鲜信号”
优质干淡竹叶摸起来干燥轻脆，用手指轻轻一捏叶片，会发出 “沙沙” 的声响，但不会碎成粉末 —— 如果一捏就成渣，说明太干、储存时间太久，已经失去了原本的品质。茎部摸起来光滑，没有黏腻感。
要是淡竹叶摸起来发潮、发软，或者感觉黏手，可能是储存时受潮了，容易发霉变质。另外，优质淡竹叶没有杂质，摸的时候不会感觉到泥沙、小树枝等异物。用手掂量一下，同等分量的淡竹叶，优质的会更蓬松，这是因为它干燥且叶片完整。
试冲泡：汤色清亮有 “真材实料”
取少量淡竹叶用 80℃左右的热水冲泡，优质淡竹叶会慢慢舒展，叶片基本保持完整，汤色呈淡黄绿色，清澈透亮，没有杂质漂浮。泡 3-5 分钟后，茶汤有淡淡的清香，喝起来微苦回甘。
如果泡出来的水浑浊、有沉淀，或者淡竹叶在水里散成碎末，说明是劣质品。陈淡竹叶冲泡后汤色偏暗，香味淡，口感也更涩。而苦竹叶冲泡后，汤色相对较深，苦味更重，没有淡竹叶的回甘，这是两者的明显区别。
辨相似品：细节处见 “真容”
淡竹叶和苦竹叶很容易被混淆，但只要留意细节就能区分。淡竹叶的叶片更细长，颜色偏浅，呈浅绿色；苦竹叶的叶片相对较宽，颜色较深，呈深绿色。从气味上看，淡竹叶的清香更清淡，苦竹叶则带着一丝苦涩味。
另外，淡竹叶的茎部较细，节间较长；苦竹叶的茎部相对较粗，节间较短。冲泡后对比更明显，淡竹叶茶汤清亮回甘，苦竹叶茶汤偏暗苦涩，通过这些细节能轻松分辨。
掌握了这些鉴别方法，买淡竹叶时就不用再 “盲选” 了。优质淡竹叶叶片完整、清香无杂味、干燥轻脆，冲泡后汤色清亮，只要按这些标准挑选，就能避开劣质品和冒充品，让淡竹叶真正发挥清热生津的功效。
