乌梅

乌梅是蔷薇科植物梅的未成熟果实经熏制而成，中医认为其性平味酸，归肝、脾、肺、大肠经，具有生津止渴、敛肺止咳、涩肠止泻、抗氧化等功效，现代研究也证实其含有多种有机酸及活性成分，对健康有多重益处。

2025-05-23

乌梅作为药食两用的和药用领域都占据着重要地位。然而，市场上乌梅的品质参差不齐，伪品也屡见不鲜，给消费者的选购带来了诸多困扰。为了帮助大家更好地鉴别乌梅，本文将从多个维度进行详细解析。

2025-07-04

【乌梅药食同源】中医古籍认证乌梅生津止渴、涩肠止泻，日常煮酸梅汤 / 炖肉 / 泡麦冬饮超养生！附禁忌人群与去核食用技巧，安全吃乌梅看这篇

2025-08-24