中医药膳薏米扁豆山楂粥

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

薏米扁豆山楂粥

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】薏米30克,炒扁豆、山楂各15克,红 糖适量。

薏米扁豆山楂粥.png

【制作用法】1.将燕米、扁豆洗净,用清水浸泡2小时。 2.山楂洗净,与薏米、扁豆一起放锅内,加 水1000毫开,先武火煮沸、转文火煮至粥 點稠, 3.粥熟后加红糖调味。

【使用注意】早晚服用,温热食。孕期女性忌 用本品。

【适用人群】女性

 



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