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价格: ￥28.0
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【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》
【组成】鳗鱼500克 盐2小汤匙 参须15克 枸杞子10克
【制作用法】1 鳗鱼洗净，去鱼鳃、肠腹后切段，水烫去腥，捞出再冲净，盛入炖锅中。 2 参须冲净，撒在鱼上，加水至盖过材料，移入电锅，外锅加2杯水。 3 炖至开关跳起，揭开锅盖，撒进枸杞子，再按一次开关，直至跳起，随后加入2匙盐，调味即可。
【适用人群】女性
中医药膳参须枸杞炖鳗鱼
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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