中医药膳百合炒红腰豆

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

百合炒红腰豆

【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》

【组成】西芹250克 红腰豆100克 味精适量 葱油适量 姜汁适量 盐适量 百合250克

百合炒红腰豆.jpg

【制作用法】1 把所有的调料放好备用;西芹洗净,切成段;百合洗净。 2 西芹、百合、红腰豆放入沸水中焯烫,将葱油、姜汁放入锅中烧热,再放入西芹、百合、红腰豆翻炒。 3 加入盐、味精炒匀,用淀粉勾芡,盛出装盘即可。

【适用人群】女性

 



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