峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》
【组成】胡萝卜1根 鸡腿1只 盐5克 山药250克
【制作用法】1 山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，洗净切块；鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞出冲净。 2 鸡肉、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料，以大火煮开后转小火慢炖15分钟。 3 加入山药转大火煮沸，转小火继续煮10分钟，最后加盐调味即可。
【适用人群】女性
中医药膳山药炖鸡汤
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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