中医药膳芝麻胡桃奶

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

芝麻胡桃奶

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】黑芝麻30克、胡桃仁25克,牛奶250 毫升,

芝麻胡桃奶.png

【制作用法】1.将黑芝麻放在干净的器皿中挑出黑芝麻中 的残余芝麻梗 2.开文火将锅置火上,使锅受热均匀. 3.放人胡桃仁干炒,待其香味溢出,倒出胡 桃仁, 4.用同样的方法炒黑芝麻。 5.将黑芝麻与胡桃仁放在容器内捣细。6.将黑芝麻及胡桃仁的细粉放人锅内加牛奶 煮沸即可。

【使用注意】每日1次。阴虚火旺戏痰火内热 之人忌食;腹泻便溏之人忌食:鼻出血之 人也应忌食:肺脓肿、支气管扩张和咯血 者同样忌食,

【适用人群】老年人,女性

 



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