中医药膳糯米阿胶粥

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

糯米阿胶粥

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】阿胶30克、糯米100克、红糖适量。

糯米阿胶粥.png

【制作用法】1.先将糯米洗净,加适量水煮粥。 2.待粥将熟时,放人捣碎的阿胶,边煮边搅 匀,稍煮2~3沸,加人红糖煮化即可。

【使用注意】每日分2次,3日为1个疗程,间 断服用。连续服用可有脚满气闷之感觉, 故宜间断服用,脾胃虚弱者不宜多用。

【适用人群】女性

 



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