峡谷葛根粉(测试产品,勿下单)
价格: ¥28.0
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【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》
【组成】紫苏叶15克,大米50克,枸杞子、干 百合各10克,
【制作用法】1.将大米放人清水中淘两次,去沙泥。 2.将干百合用热水泡开,掰成小瓣并清洗干 净:枸杞子洗净, 3.将洗净的大米煮成稀粥(半熟),放人清 洗干净的百合与枸杞子。 4.粥成后加人紫苏叶,稍煮即可.
【使用注意】每日2次,温热服。气虚、内热 感冒、胸闷不舒者不宜用。同时忌食生冷 辛辣油腻的食物。
【适用人群】女性