中医药膳红枣乌鸡汤

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

红枣乌鸡汤

【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》

【组成】乌鸡半只 绿茶10克 香菜20克 盐适量 香油适量 红枣20颗 枸杞子5克

红枣乌鸡汤.jpg

【制作用法】1 先将红枣泡软,鸡洗净、剁块,绿茶用布袋装好备用。 2 将剁好的乌鸡块放入锅中,接着放入茶包、枸杞子、红枣,并加水至盖过乌鸡块为止。 3 以大火煮沸后转小火慢熬1小时,放盐调味即可,食用前撒上香菜,淋入香油即可。

【适用人群】女性

 



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