峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》
【组成】花生100克 银耳10克 牛奶1500毫升 冰糖适量 枸杞子20克 银耳10克
【制作用法】1 将银耳、枸杞子、花生洗净。 2 银耳切成小片，用水泡半小时；枸杞子泡发备用。 3 砂锅上火，倒入牛奶，加入泡好的银耳、枸杞子、花生，加入冰糖同煮，待花生煮烂即可。
【适用人群】女性
中医药膳牛奶炖花生
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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