中医药膳枸杞子韭菜炒虾仁

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

枸杞子韭菜炒虾仁

【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》

【组成】虾仁200克 韭菜250克 盐5克 味精3克 料酒适量 枸杞子10克

枸杞子韭菜炒虾仁.jpg

【制作用法】1 将虾去壳洗净,韭菜洗净切段,枸杞子洗净泡发。 2 将虾抽去泥肠,放入淀粉、盐、料酒,腌制5分钟。 3 锅置火上,加油烧热,下入虾仁、韭菜、枸杞子和调味料,炒至入味即可。

【适用人群】女性

 



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