中医药膳杜仲炖排骨

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

杜仲炖排骨

【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》

【组成】排骨250克 米酒1大匙 杜仲10克 红枣适量 枸杞子适量

杜仲炖排骨.jpg

【制作用法】1 排骨斩块,入水汆烫,除去血丝和腥味,备用。 2 将杜仲、红枣、枸杞子洗净,枸杞子和红枣分别泡发备用。 3 锅置火上,倒入适量清水,将所有食材一起放入砂锅中,炖熬25分钟左右,待汤水快收干时,熄火即可。

【适用人群】女性

 



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