中医药膳艾叶煮鸡蛋

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

艾叶煮鸡蛋

【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》

【组成】鸡蛋2个 艾叶10克

艾叶煮鸡蛋.jpg

【制作用法】1 鸡蛋用清水冲洗干净,备用。 2 将艾叶洗净,加水熬煮至出色。 3 再将洗净的鸡蛋放入艾水中一起炖煮约5分钟。 4 待鸡蛋壳变色,将其捞出,即可食用。(鸡蛋剥皮技巧:将煮熟的鸡蛋,放入冷水中不停摇晃,片刻之后取出,蛋壳便自然裂开。)

【适用人群】女性

 



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