峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》
【组成】粳米100克 鸡肉25克 竹笋50克 胡萝卜50克 天麻5克
【制作用法】1 先将鸡肉、竹笋、胡萝卜等分别洗净，将鸡肉、竹笋、胡萝卜切成粒，备用。 2 根据个人喜好，可选择将鸡肉事先汆烫，去除腥味和血水。 3 将所有材料放入加水的砂锅内，以小火煨煮，煮成黏稠状的粥饭即可。
【适用人群】女性
中医药膳天麻鸡肉饭
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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