中医药膳川贝酿水梨

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

川贝酿水梨

【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》

【组成】水梨1个 川贝10克 银耳2.5克

川贝酿水梨.jpg

【制作用法】1 银耳泡软,去蒂,切成细块,置凉备用。 2 将水梨从蒂柄上端平切,挖除中间的籽核。 3 川贝母洗净,将川贝、银耳置入梨心,并加满清水,放进碗盅里,移入电锅内,外锅加1杯水。 4 约蒸15分钟至熟即可。

【适用人群】女性

 



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