峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》
【组成】牛肉500克 盐2小匙 枸杞子10克 新鲜山药600克
【制作用法】1 牛肉洗净、切块，汆烫捞起后冲净，待凉后，切成薄片，备用。 2 山药削皮，洗净切块。 3 将牛肉盛入煮锅中，加7碗水，以大火煮开转小火慢炖1小时。 4 加入山药、枸杞子，续煮10分钟，加盐调味即可。
【适用人群】女性
中医药膳枸杞牛肉汤
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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