中医药膳锁阳羊肉汤

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

锁阳羊肉汤

【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》

【组成】生姜3片 羊肉250克 香菇5朵 锁阳15克

锁阳羊肉汤.jpg

【制作用法】1 将羊肉洗净切块,放入沸水中汆烫一下,捞出备用。 2 香菇洗净,切丝;锁阳、生姜洗净备用。 3 将所有的材料放入锅中,加适量水。 4 大火煮沸后,再用小火慢慢炖煮至软烂,约炖50分钟。 5 起锅前,加适当的调味料即可。

【适用人群】男性

 



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