峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》
【组成】核桃仁50克 大米1杯 盐1小匙 何首乌10克
【制作用法】1 何首乌用清水冲洗干净，加5碗水熬成汤汁，以大火煮沸，然后转小火煮15分钟，去掉渣滓，保留汤汁备用。 2 将大米淘洗干净，放入锅中，加入何首乌汁一同熬煮约30分钟，直至大米软烂。 3 加入适量的核桃仁、盐调味即可。
【适用人群】男性
中医药膳首乌核桃仁粥
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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