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【来源】《只有药膳专家知道的养生事典》
【组成】鲫鱼1条 姜适量 葱适量 盐适量 米酒10克 黄芪15克 山药15克
【制作用法】1 将鲫鱼去除鳞、内脏，清理干净，然后在鱼的两面各划一刀备用。 2 姜洗净、切片；葱洗净、切丝。 3 将黄芪、山药放入锅中，加水煮沸，然后转小火熬煮大约15分钟后转中火，放入调味料和鲫鱼煮8～10分钟。 4 鱼熟后加入盐、米酒，并撒上葱丝即可。
【适用人群】男性
中医药膳黄芪山药鲫鱼汤
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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