葛根鉴别:从外形到口感,教你挑出地道好葛根

  • 时间:2025-07-18
  • 编辑:人之康

葛根是药食两用的 “养生妙品”,既能解肌退热,又能生津止渴。不管是用来煲汤、打粉,还是入药调理,选对葛根是发挥其功效的关键。市场上的葛根品质参差不齐,还有以粉葛、山葛等相似根茎冒充的情况。掌握这几个鉴别要点,轻松挑出优质葛根。

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看外形:纵纹明显的长圆柱形为好

优质葛根呈纵切的长方形厚片或小方块,长 5-35 厘米,厚 0.5-1 厘米。表面黄白色或淡棕色,有纵皱纹,有的可见残存的棕色外皮。如果看到葛根形状不规则,表面皱纹模糊,或者有霉斑、虫蛀痕迹,大概率是品质较差的。

再看切面,好葛根的切面粗糙,纤维性强,有的呈绵毛状。如果切面过于光滑,纤维感弱,可能是经过特殊处理的劣质葛根。另外,优质葛根的质地坚实,拿在手里有一定分量;那些轻飘飘的,可能是已经干瘪,品质不佳。

观断面:黄白色有粉性是 “真本色”

将葛根折断,优质葛根的断面呈黄白色,有粉性,可见由纤维形成的浅棕色同心环纹。如果断面颜色发暗、发黑,或者没有粉性,说明是品质较差的葛根。

粉葛的断面呈黄白色或淡棕色,粉性更强;山葛的断面呈灰棕色,纤维性更强,和葛根的断面特征有明显区别。蒸制后的葛根断面会更油润,但依然有粉性,不会有霉点、发黏的情况。

闻气味:气微味甘是 “品质信号”

拿起葛根凑近闻,优质的葛根气微,没有刺鼻的异味。如果闻到霉味、酸味,或者有硫磺的刺鼻气味,说明葛根要么变质了,要么是经过硫磺熏制的,这样的葛根不仅影响口感,还可能危害健康。

优质葛根品尝起来味甘,嚼起来有黏性,没有苦味、涩味。而粉葛的味道虽然也甜,但黏性更强;山葛则味淡,有轻微的涩味,通过口感能很好地区分。

摸手感:坚实沉重带 “新鲜密码”

优质葛根摸起来坚实沉重,拿在手里有压手感,表面虽然有纵皱纹,但摸起来不会黏手,也没有潮湿感。用手指轻轻按压,不会留下凹陷。

如果葛根摸起来发潮、黏手,或者感觉轻飘飘的,可能是储存时受潮了,容易发霉变质。另外,优质葛根没有残留的泥沙、杂质,那些表面沾着泥土、手感粗糙的,品质往往不达标。

辨相似品:细节处见 “真容”

葛根和粉葛、山葛都是常见的根茎类植物,外形有些相似,但仔细观察就能区分。葛根有明显的纵皱纹,断面有浅棕色同心环纹;粉葛的表面更光滑,断面粉性更强;山葛的表面粗糙,断面纤维性更强。

通过气味和口感也能区分,葛根气微味甘;粉葛气微,味甘、微辛;山葛气微,味淡。只要留意这些细节,就能轻松分辨葛根和相似品。

掌握了这些鉴别方法,购买葛根时就心里有底了。优质葛根外形有明显的纵皱纹,断面黄白色有粉性,气微味甘,摸起来坚实沉重。按这些标准挑选,能避开劣质品和冒充品,让葛根真正发挥其滋补功效。

 



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