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【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》
【组成】白扁豆花15克、大米60克、鲜荷叶 1张(也可取干品3克)。
【制作用法】1将大米洗净，加水煮成稀粥，待粥将熟 时，放人扁豆花，继续煮5分钟，熄火，趁 热将荷叶盖在粥上。 2.待粥呈淡绿色，食用即可。
【使用注意】素有胃寒疼痛，或体虚气弱之人 忌食。温热服食，每日1-2次。
【适用人群】儿童
中医药膳荷叶扁豆花粥
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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