中医药膳黄芪山药粥

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

黄芪山药粥

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】黄芪30克,山药、薏米各60克,

黄芪山药粥.png

【制作用法】1.黄芪洗净,切片,加水煎汁,去渣取汁500 毫升;山药洗净,切片。 2.将薏米放人黄芪汁中煮至粥将熟时,放人 山药,继续煮至粥熟即可。

【使用注意】可供早、晚餐,温热服食。黄芪 甘温,益气健牌,生血摄血,气虚无热者 宜食,若属阴虚火旺不宜食用

【适用人群】儿童

 



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