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价格: ￥28.0
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【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》
【组成】猪脊骨500克、莲藕200克、菠菜100 克、红枣(去核)10颗。
【制作用法】1将菠菜洗净，切段，放人沸水里焯烫，捞 出备用， 2.将莲藕洗净，去皮，切片备用， 3.将骨头洗净后砸碎，放入沸水中，焯去血 水，将莲藕、红枣一同放人锅中，加适量 清水熬成浓汤， 4.加入焯过的菠菜稍煮即可。
【使用注意】每日2次，可连续服用。饮汤吃 菜，最后将骨髓吃下，
【适用人群】儿童
中医药膳猪骨莲藕菠菜汤
- 时间：2025-05-27
- 编辑：人之康
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