中医药膳清炖二骨汤

清炖二骨汤

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】猪骨头500克、乌鱼骨250克、盐、醋 各适量。

【制作用法】1.把猪骨头放人温热水中，将骨头洗净;再 将乌鱼骨洗净。 2.将猪骨头、乌鱼骨砸碎，放人锅中，加适 量清水，炖成白色浓汤，弃渣，加适量 盐、醋调味即可。

【使用注意】喝汤，每日1一2次。可经常食 用，效果更好.

【适用人群】儿童