中医药膳砂橘鸡内金粥

砂橘鸡内金粥

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】鸡内金6克、干橘皮10克、砂仁1.5 克、大米30克、白糖少许。

【制作用法】1,将鸡内金、干橘皮、砂仁研磨成细末， 2.将大米淘洗干净，放人锅中，加人三味药 末，加适量水搅匀。 3.锅置火上煮沸，约20分钟转文火熬煮，最 后加入白糖即可，

【使用注意】每日2~3次，空腹食用。脾胃虚 弱无积滞者不宜食用。

【适用人群】儿童