中医药膳薏米杏仁粥

  • 时间:2025-05-27
  • 编辑:人之康

薏米杏仁粥

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】薏米50克、苦杏仁(去皮尖)10克、 白糖适量.

薏米杏仁粥.png

【制作用法】1.薏米洗净,用清水浸泡2小时, 2.薏米加水煮至半熟,放人杏仁,继续煮至 粥成 3.加少许白糖调味即可。

【使用注意】趁热服。

【适用人群】儿童

 



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