中医药膳清热果蔬汁

清热果蔬汁

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】梨1个、荸荠5个、白萝卜250克、冰 糖15克，

【制作用法】1梨连皮切碎，荸荠去皮，切碎，白萝卜去 皮，切块2.将梨、荸荠、白萝卜加冰糖炖水服. 3.吃梨、荸荠、白萝卜，饮汤即可。

【使用注意】每日1剂。脾胃虚寒者慎用，同 时忌食生冷辛辣油腻的食物

【适用人群】适用于外感风热感冒初起，发热 咳嗽痰多、咳痰不爽、口渴咽干者。夏季暑 热之际饮用可以祛暑解表，预防风热感冒。