中医药膳桑菊薄竹饮

桑菊薄竹饮

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹 叶、白茅根各30克。

【制作用法】1.将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷分 别洗净，放入茶壶内备用。2.将水放锅内煮沸备用。 3.将烧沸的水倒人茶壶内，闷泡10分钟即可 饮用.

【使用注意】代茶随时饮用。风寒感冒恶寒 重、鼻流清涕者慎用。同时本方芳香辛 散，发汗耗气，故体虚多汗者不宜使用，

【适用人群】适用于风热感冒初起，发热、微 恶风寒、头痛、咽痒咽痛、咳嗽、肝火上 炎之目赤肿痛。暑夏之季可以代茶饮用。