中医药膳预防感冒茶

预防感冒茶

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金 银花各30克。

【制作用法】1.锅洗净置火上，加适量清水煮沸。 2.将板蓝根、大青叶、野菊花、金银花一同 放入大茶杯中，用刚烧沸的沸水冲泡，稍 闷片刻后饮用。

【使用注意】代水频饮。

【适用人群】流行性感冒征兆者服用。