中医药膳桑叶薄荷饮

桑叶薄荷饮

【来源】《养生必知的药膳食疗方大全》

【组成】桑叶、菊花各6克，薄荷3克，苦竹叶 15克，白糖适量，芦根8克

【制作用法】1.将芦根洗净切成小段放容器里备用。 2.钢内放水并将芦根段放入烧沸5分钟。 3.将桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶放入煮茅根 的沸水中，再煮沸5分钟，将药液倒人茶杯 内，加入适量白糖调味即可，

【使用注意】加适量白糖，代茶频频饮服。外 感风寒无汗者不宜服用。该茶不宜冷饮， 同时应忌食生冷油腻的食物。

【适用人群】适用于风热感冒，见咳嗽、喉燥 咽痛、咳痰不爽、口渴、头痛等人，同时 对肺胃燥热、口臭胜焦、小便短赤之孩童 有较好的效果。夏日饮用，既可解渴，又 能解暑。