冰糖杏仁炖西洋参：食药同源的四季润养糖水，润肺养颜沁甜润

在食药同源的滋养逻辑中，冰糖杏仁炖西洋参以简约配比诠释日常养生巧思。取西洋参切片 10 克、冰糖 50 克、南杏仁 5 克，共置炖盅，注入热水后隔水慢炖半小时，澄澈汤汁便萃集食材本味。其清甜口感适配四季，借西洋参的平和、南杏仁的润养与冰糖的调和，悄然达成润肺养颜的效能。无需繁杂工序，这道炖品将食药同源的滋养智慧融入甜品，让每一口沁甜都化作滋养身心的日常仪式，为四季饮食添上温润润养的注脚 。

冰糖杏仁炖西洋参

西洋参10克（切片），冰糖50克，南杏仁5克。将西洋参与冰糖及南杏仁放入炖盅内，加入热水，隔水炖半小时即可。此汤清甜可口，润肺养颜，是一道四季皆宜的上品糖水。