峡谷葛根粉（测试产品，勿下单）
价格: ￥28.0
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【组成】银鳕鱼50g、葱白5g、姜3g、蒸鱼豉油1茶匙。
【制作用法】1、银鳕鱼从冰箱冷冻室中取出，置于室温环境下自然解冻。 2、解冻后的银鳕鱼用厨房纸吸干表面的水。 3、葱白洗净，姜去皮洗净，分别将二者切成细丝。 4、把银鳕鱼放在深盘中，倒入蒸鱼豉油，表面撒上葱姜丝。 5、蒸锅中倒入适量凉水，将盘子放在蒸屉上，盖上锅盖用大火加热。 6、蒸锅上汽后，中火继续蒸5分钟即可。
【专家点评】富含DHA(二十二碳六烯酸)、维生素A、维生素D等多种营养素的深海银鳕鱼，是促进孩子眼部、脑部发育的优选食材。清蒸的烹饪方式既快速又零难度，还最大限度保留了银鳕鱼的营养，使营养功效发挥到最大。孩子晚餐蛋白质摄入不宜过多，每餐50g银鳕鱼便可满足孩子的营养需求。
【适用人群】儿童
