固精益肾肚：中医固肾缩尿药膳，调治肾虚遗尿，改善尿频、夜尿多

固精益肾肚 为中医固肾缩尿特色药膳，组方：覆盆子（君药，益肾固精 ）、猪肚（臣药，补虚固摄 ）、淮山药（佐药，健脾补肾 ），配糯米、黄酒强化温补。制作时药米填肚，文火焖煮，借血肉有情之品培补下焦。功效针对 “肾虚不固” 证型，覆盆子收涩固精，猪肚固摄膀胱，协同改善肾虚遗尿、尿频夜尿（如小儿遗尿、老年肾虚尿频 ），兼补脾胃、强体质。适配肾虚失固、膀胱气化不利人群，借中医 “以脏补脏” 智慧调治遗尿。

固精益肾猪肚

猪肚、覆盆子（干）、淮山药（干）、猪脬以及黄酒、盐各适量。首先快速洗净淮山药、覆盆子；打碎山药，加黄酒10克湿润，备用；将猪肚、猪脬初洗一次再用细盐将内外壁反复擦洗，再用冷水洗净；洗干净后先把山药、覆盆子放入猪脬内，然后将猪肚切开一个大口子，把猪脬放入猪肚内，空隙部分放入糯米适量；再用线将切口缝牢，并将猪肚的两头用线扎紧；然后将猪肚放入大砂锅内，加水浸没，用旺火烧开后加细盐、黄酒10克，再改用小火约煮3小时，直至将猪肚烧烂则离火。稍凉后，剖开猪肚，拆线，取出糯米、猪脬、山药、覆盆子，并将猪脬切碎，一起烘干，研成粉末，装瓶。最后将猪肚切片后放入汤内，再煮片刻，离火，即可。